Dra. Marcela Pohlmann
Médica Psiquiatra – CRM 33560 RQE 27022
Psiquiatria que enxerga você por inteiro, não apenas o sintoma.
Diagnóstico apurado e seguro.
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O que meus pacientes dizem?
Histórias reais de quem encontrou um cuidado completo.
O estilo de vida muda vidas
Minha trajetória na medicina sempre foi guiada pelo desejo de entender a profundidade do ser humano. Após anos de dedicação à psiquiatria e à psicanálise, entendi que o tratamento eficaz da saúde mental não pode estar dissociado da saúde física e dos hábitos diários.
Hoje, meu foco é a Medicina do Estilo de Vida (MEV). Utilizo o rigor técnico do diagnóstico médico aliado a uma abordagem ativa, estratégica e multidisciplinar. Minha missão é guiar você através de um plano terapêutico claro, com começo, meio e fim, focado em torná-lo mais funcional, saudável e feliz.
Currículo
- Graduação em Medicina — Fundação Universitária do Rio Grande do Sul
- Especialização em Psiquiatria — Fundação Universitária Mário Martins
- Especialista em Psiquiatria — Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP)
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Áreas de atuação
Cuidado especializado para diferentes momentos da sua jornada de saúde mental.
Estilo de Vida
Uma abordagem integrada que investiga o impacto do sono, alimentação e rotina na saúde mental. O objetivo é construir escolhas diárias conscientes para equilibrar o bem-estar físico e emocional.
Quero agendar uma consultaMindfulness
Prática focada no desenvolvimento da atenção plena e na presença consciente no momento atual, sem julgamentos. Auxilia diretamente na redução do estresse, no controle da reatividade e no cultivo da paz mental.
Quero agendar uma consultaTDAH em Adolescentes e Adultos
Acompanhamento especializado para acolher e gerenciar os desafios de foco, organização e impulsividade. O foco está em desenvolver estratégias práticas que melhorem a rotina, a autonomia e a autoestima.
Quero agendar uma consultaDepressão
Espaço de cuidado e acolhimento para compreender o sofrimento profundo, o desânimo e a perda de interesse. O tratamento busca identificar as causas desses sintomas, promovendo a reconexão gradual com o prazer de viver.
Quero agendar uma consultaAnsiedade
Suporte clínico focado em identificar os gatilhos por trás da preocupação excessiva e do estado de alerta constante. Oferece ferramentas para regular as respostas emocionais, devolvendo a sensação de segurança e o equilíbrio.
Quero agendar uma consultaPsicoterapia Psicodinâmica
Processo terapêutico profundo que investiga como as vivências passadas e os processos inconscientes moldam o comportamento atual. Ao compreender esses padrões, promove um autoconhecimento transformador e resolve conflitos internos.
Quero agendar uma consultaA medicina em que acredito não acontece em 15 minutos, tampouco em apenas duas ou três consultas.
Por isso, criei as Linhas de Cuidado, um protocolo de tratamento desenhado para oferecer uma solução completa. Diferente do modelo tradicional de consultas isoladas, aqui trabalhamos com um plano terapêutico estruturado, no qual cada etapa é planejada para que você se recupere de forma sustentável.
Dentro das Linhas de Cuidado, você tem acesso a:
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Onde você me encontra?
Atendimento Online
Consultas por videochamada, de onde você estiver, com a mesma qualidade e cuidado.
Atendimento Presencial em Porto Alegre
Encontros no consultório, em um ambiente acolhedor e reservado.
Uma Abordagem Ativa para a Saúde Moderna
A Medicina do Estilo de Vida não se resume a “dicas de bem-estar”; é uma especialidade médica no exterior que utiliza intervenções baseadas em evidências para prevenir e tratar doenças crônicas e transtornos mentais.
Baseamos o seu tratamento em 7 pilares
Ao contrário de outras abordagens, aqui o paciente é convidado a olhar para o todo, com suporte médico durante todo o processo.
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